Medové kuracie stehná s rozmarínom a citrónom

04.04.2025

Tento recept spája sladkosť medu s aromatickým rozmarínom a osviežujúcim citrónom v dokonalej harmónii, ktorá premení obyčajné kuracie mäso na gurmánsky zážitok.

Ingrediencie:

  • 6 kuracích stehien (s kosťou a kožou)
  • 80 ml kvalitného tmavého medu
  • 4 strúčiky cesnaku, pretlačené
  • 2 citróny - šťava z jedného a druhý nakrájaný na plátky
  • 3 vetvičky čerstvého rozmarínu
  • 60 ml olivového oleja
  • 2 polievkové lyžice balzamikového octu
  • 1 čajová lyžička mletej papriky
  • 1 čajová lyžička drveného čierneho korenia
  • morská soľ podľa chuti
  • 2 šalotky, nakrájané na štvrtiny

Postup:

  1. Pripravte marinádu: V miske zmiešajte med, pretlačený cesnak, citrónovu šťavu, lístky z 2 vetvičiek rozmarínu, olivový olej, balzamikový ocot, papriku, soľ a korenie. Dôkladne premiešajte, až kým nevznikne hladká, lesklá zmes.
  2. Marinujte mäso: Kuracie stehná vložte do veľkého uzatvárateľného vrecka alebo nádoby a zalejte marinádou. Opatrne premiešajte, aby marináda pokryla všetky stehná. Uzavrite a nechajte marinovať v chladničke minimálne 4 hodiny, ideálne cez noc.
  3. Príprava na pečenie: Predhrejte rúru na 190 °C. Veľký pekáč vyložte papierom na pečenie. Kuracie stehná poukladajte kožou nahor a okolo rozložte nakrájané šalotky a plátky citróna. Zvyšok marinády vylejte na mäso.
  4. Pečenie: Pečte odkryté 35-40 minút, až kým koža nezhnedne a mäso nie je úplne prepečené (vnútorná teplota by mala dosiahnuť 75 °C). V polovici pečenia môžete mäso poliať výpekom pre zvýšenie chuti.
  5. Dokončenie: Po upečení nechajte mäso odpočívať 5-10 minút. Medzitým zozbierajte výpek z pekáča a prelejte ho cez sitko do malej panvice. Pridajte ešte 1 lyžicu medu a za stáleho miešania priveďte k varu. Varte, kým omáčka mierne nezhustne (asi 2-3 minúty).
  6. Servírovanie: Kuracie stehná servírujte s upečenými šalotkami a citrónovými plátkami, prelejte redukovanou medovou omáčkou a ozdobte čerstvou vetvičkou rozmarínu.

Tento recept prináša dokonalú kombináciu sladkých, kyslých a bylinných chutí. Med v recepte nielen dodáva sladkosť, ale aj pomáha vytvoriť krásnu, lesklú glazúru na mäse. Rozmarín a citrón dokonale vyvažujú sladkosť medu, čím vytvárajú komplexný chuťový profil, ktorý prekvapí aj náročných gurmánov.

Vytvorte si webové stránky zdarma! Táto stránka bola vytvorená pomocou služby Webnode. Vytvorte si vlastný web zdarma ešte dnes! Vytvoriť stránky