Ingrediencie:
- 6 kuracích stehien (s kosťou a kožou)
- 80 ml kvalitného tmavého medu
- 4 strúčiky cesnaku, pretlačené
- 2 citróny - šťava z jedného a druhý nakrájaný na plátky
- 3 vetvičky čerstvého rozmarínu
- 60 ml olivového oleja
- 2 polievkové lyžice balzamikového octu
- 1 čajová lyžička mletej papriky
- 1 čajová lyžička drveného čierneho korenia
- morská soľ podľa chuti
- 2 šalotky, nakrájané na štvrtiny
Postup:
- Pripravte marinádu: V miske zmiešajte med, pretlačený cesnak, citrónovu šťavu, lístky z 2 vetvičiek rozmarínu, olivový olej, balzamikový ocot, papriku, soľ a korenie. Dôkladne premiešajte, až kým nevznikne hladká, lesklá zmes.
- Marinujte mäso: Kuracie stehná vložte do veľkého uzatvárateľného vrecka alebo nádoby a zalejte marinádou. Opatrne premiešajte, aby marináda pokryla všetky stehná. Uzavrite a nechajte marinovať v chladničke minimálne 4 hodiny, ideálne cez noc.
- Príprava na pečenie: Predhrejte rúru na 190 °C. Veľký pekáč vyložte papierom na pečenie. Kuracie stehná poukladajte kožou nahor a okolo rozložte nakrájané šalotky a plátky citróna. Zvyšok marinády vylejte na mäso.
- Pečenie: Pečte odkryté 35-40 minút, až kým koža nezhnedne a mäso nie je úplne prepečené (vnútorná teplota by mala dosiahnuť 75 °C). V polovici pečenia môžete mäso poliať výpekom pre zvýšenie chuti.
- Dokončenie: Po upečení nechajte mäso odpočívať 5-10 minút. Medzitým zozbierajte výpek z pekáča a prelejte ho cez sitko do malej panvice. Pridajte ešte 1 lyžicu medu a za stáleho miešania priveďte k varu. Varte, kým omáčka mierne nezhustne (asi 2-3 minúty).
- Servírovanie: Kuracie stehná servírujte s upečenými šalotkami a citrónovými plátkami, prelejte redukovanou medovou omáčkou a ozdobte čerstvou vetvičkou rozmarínu.
Tento recept prináša dokonalú kombináciu sladkých, kyslých a bylinných chutí. Med v recepte nielen dodáva sladkosť, ale aj pomáha vytvoriť krásnu, lesklú glazúru na mäse. Rozmarín a citrón dokonale vyvažujú sladkosť medu, čím vytvárajú komplexný chuťový profil, ktorý prekvapí aj náročných gurmánov.